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跟爱人一起睡,真的睡眠质量更好!

今天我们来详细聊聊。 图片来源:pexels 夫妻两个人一起睡 真的比独自睡更好 2020 年一项发表在《精神病学前沿》上的研究指出 [1],跟一个人睡觉相比,夫妻一起睡觉时虽然肢体动作可能会更频繁一些,但这些肢体动作并不会对睡眠质量产生显著影响。 这可能是夫妻双方在经过长期的"睡觉磨合"之后对动作的适应。 其实除了能够适应这些动作,夫妻双方睡眠磨合之后,连睡眠阶段也会出现同步的情况,双方可能会在差不多的时间进入深度睡眠,差不多的时间进入快速眼动睡眠。 而且研究还发现, 跟单独睡眠时相比,夫妻一起睡觉时候快速眼动阶段的碎片化程度更低,也就是说,拥有更完整的快速眼动睡眠 。

她不懂公公大、小拇指指甲留超長要幹嘛? 內行人曝2用途

」、「小拇指是為了防小人,要超過無名指的第一指節」、「之前幫客人做指甲,她是說小拇指留超過無名指第一指節可以防小人」。...

廚房不做隔間牆、中島兼作電器櫃,26坪超好住日式宅溫馨開箱!

真的很喜歡設計師挑的這盞栗子吊燈耶,它讓整個空間變得很溫馨可愛! 除了鞋櫃之外,還有打造可以吊掛外套的小衣櫃和洞洞板,光玄關區的收納機能就蠻多了,穿鞋椅的設計也很實用,兩個小朋友坐在上面剛剛好。 玄關有做屏風,與餐廚做隔絕,選用玻璃材質就不會影響採光。 懸空設計的櫃子,可以讓我們暫放一些比較常穿的鞋子,穿脫更方便。 餐廳、廚房 餐廚設置在窗戶旁邊,採光超級好! 就算沒做拉門,有這台功率強的抽油煙機,煮完菜開個窗,再開個空氣清淨機,就能避免油煙擴散。 中島不但是檯面的延伸,兩面還都是櫃子,真的很實用,靠廚房這側是做為電器櫃,而餐廳這側的淺櫃,則是讓我放放工作資料或是一些雜物啦~

鬥姥寶誥

《鬥姥寶誥》是道教之中讚頌 鬥姆元君 的寶誥。 鬥姥,即鬥姥元君。 又稱鬥母,中天梵氣鬥母元君。 中文名 《鬥姥寶誥》 類 別 宗教 目錄 1 寶誥內容 2 [全誥註釋] 寶誥內容 至心皈命禮 西天竺國,大智光中。 真空妙相法王師,無上玄元天母主。 金光爍處,日月潛輝。 寶杵旋時,鬼神失色。 顯靈蹤於塵世,衞聖駕於閻浮。 眾生有難若稱名,大士尋聲來救苦。 大悲大願,大聖大慈。 聖德巨光天后,摩利攴天大聖。 圓明道姥天尊。 [全誥註釋] 鬥姥,即鬥姥元君。 又稱鬥母,中天梵氣鬥母元君。 "鬥"指北斗眾星;"姥"同"姆"指母親之義。 道經稱:"鬥姥為北斗眾星之母。 "寶誥,誥即誥詞,道門文體之一,系仙真教誡告示之真言。 此誥原出於《道藏輯要》張集一《道門功課》之《鬥帝誥》。 齋醮誦經用語。

皮夾/錢包招財顏色這樣選!掌握錢包風水、禁忌,聚財旺整年

招財皮夾顏色 1:黑色、藍色系 小牛皮黑色長夾 (點上圖查看商品) 黑色和藍色在五行風水裡面對應的是「水」,因此象徵著財富會像水流般源源不絕地流向你聚集,不僅能開創財源,也能守財、聚財,招財開運的效果可說是 100 分。

【新手必看】2023年5個辦公室風水要點!以後不用再抱怨水逆

辦公室風水要點一:不能放仙人掌 許多盆栽都能帶來好運,例如金錢樹、開運竹等等,但切記不能放仙人掌,不然好不容易招來的貴人,就會被刺到離開囉。 辦公室風水要點二:有朝氣的電腦桌布 辦公桌的電腦螢幕,代表方位中的「朱雀方」,象徵著事業前景,因此除了要選擇看了舒服的電腦桌布外,也建議挑選充滿希望,朝氣蓬勃的風景圖。 辦公室風水要點三:左動右靜原則 大家應該都有聽過「左青龍,右白虎」,簡單來說就是依循左動右靜原則,左邊可以擺放電話或正在執行的企劃案,等等會一直變動的東西,右邊可以擺放已簽約文件或文具,等等靜態的東西,就能大大提升你的事業運。 辦公室風水要點四:辦公桌整齊寬闊

從頭開始!拍婚紗要知道的7件事|預算、攝影推薦、場景風格挑

在預算內該找婚紗公司還是自助婚紗? 又該怎麼挑選合適的攝影師? 這篇都將提供你最佳解答文章,現在就讓我們展開這場婚紗照的冒險旅程,為你們的愛情故事留下最棒的回憶吧! 圖/ Manhattan 曼哈頓攝影 在開始前,你可能會想知道: 結婚要拍婚紗照嗎? 3大必拍理由你一定得知道! 婚紗攝影全攻略 事前準備階段:找出喜歡的風格 戶外風格場景 日常風格場景 不受天氣影響:北中南棚拍推薦 搜集名單:自助婚紗、婚紗攝影這樣挑選 自助婚紗挑選 全台攝影工作室推薦 依攝影師風格挑選 事前定裝:第一次挑選禮服、西服就上手 照著身形選婚紗 西服挑選指南 溝通風格:拍攝形式、姿勢技巧 特殊需求 風格趨勢:當季景點、海外旅拍 時令景點及風格趨勢

【公式】世界遺産五箇山 観光情報サイト〜五箇山彩歳〜世界遺産 五箇山観光情報サイト

年末年始の営業について ご案内. 年末年始に五箇山へのご旅行をご計画の皆様、下記の観光施設 年末年始営業予定一覧をご参照ください。. こちら→2023年~2024年 年末年始営業予定表一覧 加越能バス「世界遺産バス」…. 2023.11.27 (Mon)

中国最高的10座高楼(最新排名)

~广州塔 高度:596米 城市: 广州 建成年份:2010 广州塔 广州塔是广州市最高的建筑物,也是中国最高和世界第二高电视广播塔和观光塔,在世界仅次于634米的东京晴空塔。 塔的顶部是一条长长的天线,如果不计天线,广州塔的屋顶高度是454米。 在刚完工时,塔的高度为610米,但基于附近航线的安全考虑,塔的天线被削掉一小部分使高度降到597米,据说天线结构切除工作耗费了几百万元。 广州塔在顶层和屋顶,以及天线基座有一系列观景台,包括最高的位于距离地面488米处的露天观景平台,曾经是世界最高观景台。 4. 周大福金融中心 高度:530米 城市:广州 建成年份:2016 周大福金融中心

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